la voie de la foulee

Cela tient et plutôt bien. Ce n’est pas encore la grande forme mais les améliorations sont réelles. La FC est bcp trop haute mais comme après toute les coupures. Après un départ vraiment tranquille, certains coureurs sont venus me chercher et me faire rejoindre à 5’30” au km m’a un peu gavé, j’ai un peu […]