vent glacial, c’est trop

le 28 février 2016 à 13:56

course route
Pas mal même si je commence à en avoir marre du vent glacial. Cela fait des lustres que cela dure et un vent annoncé à 60 km/h aussi glacial en pleine face est une péniblerie ! C'est vrai que à part cela, la progression continue à être intéressante, cela commence à tirer à partir du km 35 et ça c'est plutôt une bonne nouvelle. Les kinsei 6 sont vraiment sympas. Après leurs premiers 100 km, je pense que ASICS a vraiment fait progresser le modèle dans le bon sens.. 43.7 km, des sensations bonnes avec une FC moyennne à 145.météo : quelques nuages durée : 3h48'50 vitesse (Moyenne/Max) : 11.5 / 15.84 km/h FC (Moyenne/Min/Max) : 145 / 56 / 164 bpm pic d'EPOC : 190.1 ml/kg PTE : 4.1 (pas bien...) dépense énergétique : 2674 kcal dénivelé positif : 249 m (pendant 1h9'14) dénivelé négatif : 239 m (pendant 1h6'29) dénivelé neutre pendant 1h33'7 altitude Max : 123 m voir la sortie sur MovesCount...

Soit sur les 12 derniers mois, 4215.895 km en 382h21'35 en temps d'entrainement, avec 22118 m en D+ et 22266 m en D-.

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