cris & hurlements
le 15 mai 2015remplacement…
le 10 mai 2015tendu du tendon
le 7 mai 2015bonne séance
le 3 mai 2015mieux…
le 1 mai 2015le côté sombre de la force
le 26 avril 2015en désordre…
le 24 avril 2015rigueur et passion
le 22 avril 2015UNICEF Heroes day : allons enfants !
le 19 avril 2015Encore et encore du vent. De toutes façons le travail en soufflerie paie toujours. sortie un peu spéciale, 10 km pour l’UNICEF. ça c’est génial. Bilan, 4’35” au km sur 10 km, pour un ultra-fondus, ce n’est pas trop mal. Comme quoi un 26 k + 42 k en un WE pour préparer un 10 […]
