les billets du 30 novembre 2014
bouger… un peu
le 29 novembre 2014que du repos !
le 23 novembre 2014au repos…
le 22 novembre 2014l’enfer
le 19 novembre 2014manque de rigueur
le 12 novembre 2014Un petit tour…
le 10 novembre 2014..histoire de faire tourner un peu les jambes
et le plaisir fut
le 9 novembre 2014En fait les derniers 10 km ont même été une petite folie qui a fait grimpé en flèche la courbe d’EPOC mais à ce niveau de sortie plaisir cela n’a strictement aucune importance. Encore un déficit de 200 km sur l’année glissante mais avec les pépins de cet été cela reste raisonnable. D’ailleurs sans cette […]
