la voie de la foulee

En fait les derniers 10 km ont même été une petite folie qui a fait grimpé en flèche la courbe d’EPOC mais à ce niveau de sortie plaisir cela n’a strictement aucune importance. Encore un déficit de 200 km sur l’année glissante mais avec les pépins de cet été cela reste raisonnable. D’ailleurs sans cette […]

Je suis d’accord, ce n’est pas une heure pour aller s’entrainer…